Wenn Dein Kopf nicht zur Ruhe kommt,
verlierst Du irgendwann die Kontrolle.

Erkennst Du Dich?

Von außen beneiden Dich alle. Doch von innen sieht es ganz anders aus.

Du wirkst organisiert, frei, souverän. Und genau dieses Bild hältst Du aufrecht, auch wenn innen längst etwas anderes läuft. Der Kopf, der nachts nicht aufhört. Das endlose Abwägen, selbst bei den kleinen Dingen. Und das Gefühl, mit all dem ziemlich allein zu sein, weil Schwäche nicht ins Bild passt.

Vielleicht kennst Du das:

• Du liegst wach, obwohl Du erschöpft bist. Weil Dein Kopf sich weigert aufzuhören.
• Selbst kleine Entscheidungen fühlen sich plötzlich schwer und überladen an.
• Im Außen regelst Du alles reibungslos. Niemand ahnt, wie es Dir wirklich geht.
• Du hast schon vieles versucht. Meditation, Yoga, Bücher. Kurz half es. Dann war alles wie vorher.

Tief in Dir denkst Du vielleicht: Ich habe bisher alles geschafft. Warum schaffe ich es hier nicht?

Über Florian

Du kennst diesen Lärm. Den, den der Kopf immer macht.
Ich kenne ihn sehr gut.

Von außen sah mein Leben lange erfolgreich aus. Doch die Gedanken hörten nie auf, mit mir zu sprechen. Tag und Nacht, ohne Pause, ohne dass es jemand gesehen hat. Und ich war gut darin, genau das zu verbergen. Denn ich hatte gelernt, Systeme am Laufen zu halten. Als Elektroniker weiß ich, wo der Strom fließt, wo er stockt und wo eine einzige Unterbrechung das ganze System lahmlegt. Als Closer habe ich über tausend Menschen zugehört und gelernt, das zu hören, was sie nicht aussprechen.

Und als jemand, der selbst jahrelang im Gedankenkarussell feststeckte, weiß ich, wie schwer diese Gedanken auf Dir lasten können. Ich kenne dieses Gewicht.

Den Weg zurück zur Ruhe kenne ich nicht aus Büchern. Ich bin ihn selbst gegangen. Heute begleite ich Frauen genau dort heraus, wo ich einmal feststeckte und wo Du gerade stehst. Persönlich, 1:1, auf einer Insel, auf der Du Dir erlauben darfst, endlich ehrlich zu Dir selbst zu sein.

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